Πώς να ανακτήσεις το Focus σου σε έναν κόσμο ειδοποιήσεων
Ζούμε στην εποχή της «οικονομίας της προσοχής» και το πανεπιστήμιο είναι το πεδίο μάχης. Το smartphone σου είναι σχεδιασμένο από στρατιές ψυχολόγων με έναν σκοπό: να σε κρατήσει μακριά από
Η Αρχιτεκτονική του Άγχους
Συχνά ακούμε για τη διδακτέα ύλη, αλλά σπάνια για το πώς ο χώρος επηρεάζει την ψυχολογία. Πολλά πανεπιστήμια παγκοσμίως, χτισμένα τη δεκαετία του ’60 και του ’70, ακολουθούν το κίνημα
Η “Τέχνη” της Παραγωγικής Αποτυχίας
Στο πανεπιστήμιο μας έμαθαν να κυνηγάμε το «Α». Τι γίνεται όμως με τα πειράματα που απέτυχαν; Οι περισσότερες σπουδαίες ανακαλύψεις, από την πενικιλίνη μέχρι τις post-it σημειώσεις, προέκυψαν από λάθη.
Networking για όσους μισούν το Networking: Πώς να κάνεις γνωριμίες χωρίς να «ζορίζεσαι»
Όλοι σου λένε το ίδιο: «Στο πανεπιστήμιο δεν μετράνε μόνο οι βαθμοί, αλλά και οι γνωριμίες». Κι εσύ που προτιμάς να κάθεσαι στις πίσω σειρές ή να διαβάζεις ήσυχα στη
Το Πανεπιστήμιο ως Εργαστήριο Αμφισβήτησης
Για δεκαετίες, η τριτοβάθμια εκπαίδευση θεωρούνταν ένας γραμμικός δρόμος: διάλεξη, σημειώσεις, πτυχίο. Σήμερα, αυτό το μοντέλο καταρρέει. Το σύγχρονο Πανεπιστήμιο δεν είναι πλέον μια δεξαμενή πληροφοριών —αυτές βρίσκονται παντού γύρω
“Post-Exam” Burnout: Πώς να επαναφέρετε την ισορροπία σας
Η ολοκλήρωση της εξεταστικής περιόδου συνοδεύεται συχνά από ένα αίσθημα ανακούφισης, αλλά και μια απροσδόκητη πνευματική κόπωση. Το φαινόμενο του “burnout” μετά τις εξετάσεις είναι πραγματικό και η απότομη πτώση
Ο εθελοντισμός και η κοινωνική προσφορά στα campus
Πέρα από τις εξεταστικές και τις παραδόσεις, μια λιγότερο φωτισμένη πλευρά των πανεπιστημίων είναι η έντονη δράση των φοιτητικών εθελοντικών ομάδων. Από την παροχή νομικών συμβουλών σε ευάλωτες ομάδες μέχρι
Η αξία της αποτυχίας στην Πανεπιστημιακή πορεία
Στην κουλτούρα της ακαδημαϊκής αριστείας, η αποτυχία συχνά αντιμετωπίζεται ως ταμπού ή προσωπική αδυναμία. Ωστόσο στην πραγματικότητα, η αποτυχία σε ένα πανεπιστημιακό μάθημα ή μια εργασία είναι ένας από τους
Η Δύναμη της Διεπιστημονικότητας: Γιατί το Πτυχίο σου Χρειάζεται “Συμμάχους”
Στο παρελθόν οι σπουδές ακολουθούσαν μια γραμμική πορεία: αν σπούδαζες Νομική γινόσουν νομικός, αν σπούδαζες Πληροφορική γινόσουν προγραμματιστής. Σήμερα, η αγορά εργασίας και η επιστήμη έχουν αλλάξει ριζικά. Η έννοια
Η ψυχολογική μετάβαση από τη χαλάρωση των γιορτών στην καθημερινότητα της σχολής
Η επιστροφή στα έδρανα μετά τη ζεστασιά των Χριστουγέννων και το κέφι της Πρωτοχρονιάς δεν είναι πάντα εύκολη. Πολλοί φοιτητές βιώνουν αυτό που ονομάζουμε “Post-Holiday Blues” – μια προσωρινή μελαγχολία