Έχεις παρατηρήσει ότι ακόμα και το καλοκαίρι, πολλοί αισθάνονται πίεση να είναι… παραγωγικοί; Να προλάβουν να κάνουν πρακτική, να μάθουν, να ανανεώσουν το CV, να αποκτήσουν “πλεονέκτημα”. Κι αν δεν το κάνεις, κάτι πάει “λάθος”; Όχι ακριβώς.

Το να πιέζεις τον εαυτό σου και το καλοκαίρι, απλά μεταφέρει το burnout σε άλλη εποχή. Και τελικά, γυρνάς Σεπτέμβρη εξαντλημένος αντί για ανανεωμένος. Δεν είναι αδυναμία να ξεκουραστείς. Είναι αναγκαίο. Είναι υγιές.

Αν σε τρώει το άγχος ότι “μένεις πίσω”, θύμισε στον εαυτό σου πως η ξεκούραση είναι μέρος της προόδου. Δεν είναι όλα τα κέρδη μετρήσιμα. Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να γίνει project. Αν δεν νιώθεις φουλ motivated, δεν φταις εσύ — είναι Ιούλιος.

Απόλαυσε την ανεμελιά, έστω και για λίγο. Κάνε πράγματα χωρίς στόχο. Βάλε μια παύση. Είναι η πιο υποτιμημένη στρατηγική για να επιστρέψεις με καθαρό μυαλό και αληθινή διάθεση για restart.